这是一种与方向改变相关的形态。它是一种分析工具，最初由威科夫提出，用来衡量推动运动过程中动能的丧失或衰竭。
在图形上，它表现为：价格线每次到达区间边缘时，所运行的距离越来越短，因此我们称之为推进缩短（SOT）。
- 在一个上升趋势的例子中，我们会观察到：每一个新的高点相较于前一个高点，向上的推进距离越来越短。这表明需求正在减弱，并暗示可能出现向下的转折。
- 在一个下降趋势的例子中，我们会观察到：每一个新的低点相较于前一个低点，向下的推进距离越来越短。这表明供给正在减弱，并暗示可能出现向上的转折。
其基本思想是：市场在原有方向上出现了缺乏延续性，也就是此前看似主导市场的力量出现了衰竭。这种动能的丧失暗示着一场重大回调即将发生，甚至可能导致趋势反转。
要使这种行为具有有效性，至少需要在趋势方向上出现三个推进（Thrusts）。在观察到三到四次推动运动之后，我们就应该开始在最后一次推进中寻找这种推进缩短（SOT）的形态。
- 当价格的推进出现缩短，但成交量却很高时，这意味着巨大的努力却只换来微弱的结果：即所谓努力与结果的背离。在下跌趋势的例子中，这说明市场中出现了更多的需求；在上涨趋势的例子中，这说明市场中出现了更多的供给。
- 当价格推进缩短的同时，成交量也很低时，这意味着动能衰竭。在下跌趋势的例子中，这表明供给力量正在撤退；在上涨趋势的例子中，这表明买方正在退出市场。
当出现超过四次的推进，并且推进缩短（SOT）依然持续时，这可能意味着趋势过于强劲，不适合与其对抗进行交易。
能够确认方向改变的，是一段强劲的反向推动运动。在出现推进缩短（SOT）之后，我们需要看到新的反向推动运动，并且伴随着高成交量，以此表明市场的意图性。在这一改变方向的推动之后，我们可以等待随后的回调，并在回调过程中顺应新的推动方向进入市场。
始终要牢记推进缩短（SOT）所发生的市场背景：
如果价格突破了某个区间上沿后又迅速回落，那么这一动作就是一个潜在的上冲（UT）。如果在经历了几个下跌波段之后，出现了推进缩短（SOT），并且这一现象似乎暗示着可以考虑做多操作，那么你必须牢记：价格刚刚经历过一次上冲，因此它很可能继续下跌。在这种情况下，任何做多操作都应当避免；即便真的入场，也必须在市场出现疲弱的反应后迅速离场。同样的道理，如果我们在一个潜在的弹簧（Spring）之后看到一个看似利空的形态，方向性偏向依然由假突破来主导。这会让我们对基于SOT的做空方案的可行性产生怀疑。
推进缩短（SOT）形态不仅可以通过一段段完整的走势来表现，也可以通过单根K线来体现。在这种情况下，我们会看到：连续的K线所取得的推进越来越少。如果这种现象正好出现在一个交易区间中，并且结合市场背景判断，我们具备逆势操作的条件，那么这种情境就是理想的。
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